Atelier de Yoga pour enfants

Yoga Dansé [6-11 ans]

yoga
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Tous les VENDREDIS ► 18h à 19h

Le yoga dansé pour les enfants est une approche très ludique du yoga avec une base de danse. Pendant les cours il n’est pas rare de croiser différents animaux tels que le lion qui rugit le chat qui s’étire mais aussi une chandelle qui s’illumine…

Pendant l’atelier, on apprend également les différentes techniques de respiration de souplesse et on chante des mantras. On découvre également le yoga du rire, le yoga du visage avec l’alphabet, les animaux. Tous ces petits exercices se font en musique douce.

Grâce à tous ces mouvements on se met à danser pour créer une jolie chorégraphie, on se sent plus détendu à la fin du cours et joyeux.

Le petit plus du yoga danse pour enfant permet de favoriser le développement et de prendre conscience de la respiration de se détendre et d’améliorer sa concentration.

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