Relaxez-vous en passant un moment privilégié avec votre enfant, dans l’apaisement et la bonne humeur !
Les séances parent-enfant explorent le yoga à 2, avec des postures adaptées spécialement à cet effet et développent tout naturellement une grande complicité entre votre enfant et vous.
Dans un environnement ludique, les enfants prennent conscience de leurs corps dans l’espace, apprennent à canaliser leurs énergies et développent conscience et contrôle de soi.
Postures, jeux et respiration seront donc au rendez-vous pour passer un doux moment avec votre enfant. La séance se terminera par un temps de relaxation autour de la lecture d’une histoire.
- Animation : Stéphanie professeur de Yoga. Elle anime entres autres, les ateliers hebdomadaires à La Casa des Enfants.
Infos pratiques
- Dimanche 10 février
- 15h-16h > 9/11 ans
- 16h30-17h30 > 5/8 ans
- Inscription obligatoire – Places limitées
- Tarif : 20 € par binôme (1 adulte* + 1 enfant)
*L’adulte peut être une tante, un oncle, un papi, une mamie, un grand frère ou une grande sœur… - Tenue confortable recommandée pour les 2 : leggings sans pieds, jogging (pas de jeans, robes ou jupes). Cheveux longs attachés.
- Tapis de yoga disponibles mais vous pouvez apporter le vôtre si vous en avez
- Prévoir une couverture/plaid pour le temps de relaxation