[Dimanche 17 Mars] Atelier Yoga parents/enfants de 5 à 11 ans

Atelier Yoga parents/enfants

Relaxez-vous en passant un moment privilégié avec votre enfant, dans l’apaisement et la bonne humeur !

Les séances parent-enfant explorent le yoga à 2, avec des postures adaptées spécialement à cet effet et développent tout naturellement une grande complicité entre votre enfant et vous.

Dans un environnement ludique, les enfants prennent conscience de leurs corps dans l’espace, apprennent à canaliser leurs énergies et développent conscience et contrôle de soi.

Postures, jeux et respiration seront donc au rendez-vous pour passer un doux moment avec votre enfant. La séance se terminera par un temps de relaxation autour de la lecture d’une histoire.

Animation : Stéphanie professeur de Yoga / Association Bheka Yoga .
Elle anime entres autres,  les ateliers hebdomadaires à La Casa des Enfants.

Infos pratiques

  • Dimanche 17 mars
  • 15h 16h > 8/11 ans
  • 17h 18h > 5/7 ans
  • Inscription obligatoire – Places limitées
  • Tarif : 20 € par binôme (1 adulte* + 1 enfant)
    *L’adulte peut être une tante, un oncle, un papi, une mamie, un grand frère ou une grande sœur…

Tenue confortable recommandée pour les 2 : Leggings sans pieds, jogging (pas de jeans, robes ou jupes). Cheveux longs attachés.

Tapis de yoga disponibles mais vous pouvez apporter le vôtre si vous en avez
Prévoir une couverture/plaid pour le temps de relaxation

 

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