[Samedi 11 décembre] Yoga en Famille

Atelier Yoga parents/enfants

Atelier parent/enfant : Enfants entre 6 et 10 ans

Relaxez-vous en passant un moment privilégié avec votre enfant, dans l’apaisement et la bonne humeur !

 

Nos séances parent-enfant explorent le yoga à 2, avec des postures adaptées spécialement à cet effet et développent tout naturellement une grande complicité entre votre enfant et vous.

Dans un environnement ludique, les enfants prennent conscience de leurs corps dans l’espace, apprennent à canaliser leurs énergies et développent conscience et contrôle de soi.

Postures, jeux et respiration seront donc au rendez-vous pour passer un doux moment avec votre enfant.

La séance se terminera par un temps de relaxation autour de la lecture d’une histoire.

Cet atelier est animé par Stéphanie Bernard de l’association Bheka Yoga. 

Infos pratiques

  • Samedi 11 décembre
  • 2 sessions au choix : 15h 16h ou 16h30 17h30
  • 25 € par binôme et 10€ pour un enfant supplémentaire
  • Tenue confortable recommandée pour les enfants et les parents. Legging sans pieds, jogging (pas de jeans, robes ou jupes). Cheveux longs attachés.
  • Tapis de yoga disponibles (mais vous pouvez apporter les vôtres !). Couvertures à prévoir pour le temps de relaxation.
  • Inscription obligatoire par mail uniquement – Place limitée

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